第二周第七天（11月29日）
一、原文
所谓修身在正其心者，身有所愤懥则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心也。
二、查字正音
1.愤：賁，既是声旁也是形旁，是“噴”的省略，表示液体疾速迸射而出。憤，篆文   （心，情绪）  （賁，即“噴”的省略，液体疾速迸射而出），表示情绪喷发。造字本义：动词，内心情绪过于饱满而喷发表达。懣也 ，内心充满怒气。
2.懥：疐，既是声旁也是形旁，表示阻止，阻滞。懥，甲金篆隶字形资料暂缺，楷书   （心，情绪）  （疐，阻止、阻滞），表示被阻滞、被压抑的情绪。造字本义：动词，郁积的忿恨突然暴发。
3.正：“正”是“征”的本字。正，甲骨文   （囗，城邑、方国）  （止，行军），表示征伐不义之邑。造字本义：动词，行军征战，讨伐不义之地。是也。纠正，使恰当。
4.恐：恐，甲骨文   （彳，进军）  （丮，执） （王，大斧），表示持斧征战，威慑敌人。表示内心惧怕，有如杵击。强调心脏因惧怕猛跳，犹如遭受重杵撞击。造字本义：形容词，内心强烈惧怕，有如大杵击捣心脏。
5.惧：“䀠”是“瞿”的本字；而“瞿”是“懼”（惧）的本字。目，既是声旁也是形旁，表示动物的眼。䀠，金文   （像鹰的左眼，瞳孔很大、眼角锐利的眼睛）  （像鹰的右眼，瞳孔很大、眼角锐利的眼睛），表示鹰眼锐利，令人生畏。表示肉食性猛禽双眼锐利，令人畏惧。造字本义：形容词，鹰隼攫取的眼光令人生畏。“惧”是深度不安；
6.乐：曰，既是声旁也是形旁，表示说唱、倾诉。樂，甲骨文   （丝，丝弦）  （木，架子，琴枕），表示木枕上系着丝弦的琴具。强调伴随着丝弦的演奏歌唱抒情，造字本义：动词，边弹边唱，和着琴声的节奏或说或唱。五声八音的总称。
7.忧：尤，既是声旁也是形旁，表示特别多。忧，篆文   （心，思虑）  （尤，特别多），表示思虑特别多。造字本义：动词，多思多虑， 放心不下。心动。
8.患：串，既是声旁也是形旁，表示从内部连贯在一起。患，金文   （宀，房屋）  （像疼痛皱眉的病人） （双手），表示为家中的病人按摩、抚慰。籀文：表示古人因某种可怕的疾病躺在家里痛苦皱眉。篆文：表示家人生病，亲人同感忧虑。造字本义：动词，生病卧床，居家疗养，亲人忧虑。
9.焉： ，既是声旁也是形旁，是“雁”的省略，表示候鸟。焉，金文  （鳥，即大雁，候鸟）  （正，即“征”的本字，征服），表示远征的候鸟。造字本义：动词，候鸟长途远征。远古祖先受限地理阻隔交通落后，无法全景观察候鸟迁徙的完整轨迹，每见头顶高空中飞过的候鸟群，他们只能感叹候鸟归宿的不可知，因此“焉”引申出常用疑问代词“哪里”的含义。焉，焉鸟，羽黄色，产于江淮流域。“焉”字像焉鸟之形。所有这些字都有共同点：朋字，表示羽虫之类；乌字，表示日间飞禽；舄字， 表示知道太岁所在位置的鸟；燕字，表示知道得子征兆，因此作巢等待，避开戊己产子日的外部干扰。所提到的这些字，都是象形。焉字也属于这一类。
10.视：示，既是声旁也是形旁，表示祭告。視，甲骨文   （示，祭告）  （目，看），表示祭告而且察看。表示察看征兆。造字本义：动词，向神祭告时仔细察看显示的征兆。
11.见：見，甲骨文   （目，用眼看）  （人，人类），表示人眼的动作。造字本义：动词，睁着眼睛看。
12.听：斤，既是声旁也是形旁，是“欣”的省略，表示开心。听（ yǐn），篆文   （口，嘴巴）  （斤，即“欣”的省略，开心），表示张嘴大笑。造字本义：动词，因开心而张嘴大笑。接受，吸收，采纳，顺从。
13.闻：門，既是声旁也是形旁，表示房屋入口处可开关的双户。聞，甲骨文   （像一个人举起一只手在耳边）  （夸张的大耳朵），表示举掌在耳边，以增强对声音信号的捕捉。造字本义：动词，竖起耳朵，用心注意地听。
14.食：皀，既是声旁也是形旁，表示装在豆器里的香喷喷的白米饭。食，甲骨文   （朝下的“口”，低头吃东西）  （皀，装在豆器里的香喷喷的白米饭），表示低头吃饭。造字本义：动词，津津有味地进餐。
15.味：未，既是声旁也是形旁，表示将要但还没发生。味，篆文   （口，吞咽）  （未，还没发生），表示尝而未吞。造字本义：动词，正式进食之前品尝食物。
三、翻译
所说的修身必须先正心，身体里还充满怒气有怒气爆发，说明心还没正，身体里还有害怕不安，说明心还没正，身体里还有偏好，心还没正，身体里还有多虑忧思，心还没正。心不在现场，东西就在眼前，眼睛也看不见，声音就在耳边，也听不到，食物在嘴里也吃不出滋味。这就是所说的修身要先正其心。
四、阅读心得
心为君主之官，统帅九窍十二舍，上梁不正下梁歪，怒气怨气害怕不安，皆为不和之气，心不平则气不和，心不知止。
五、朗读（微盘）
| 
楼主
（臣，官吏）
（又，抓持，把控），表示管理官吏。金文
承续甲骨文字形。当“臤”作为单纯字件后，金文
再加“貝”
（钱财，借代国家或地方政府的财政）另造“賢”代替，表示管理官吏与财政。造字本义：形容词，德才超群，善于管理人才与财政，富国强民。古籍多以“贤”代替“臤”。古人称大臣善于管理组织为“贤”，称女子心灵手巧为“惠”。
承续甲骨文字形。繁体金文
加”曰“
（说唱、抒情），强调伴随着丝弦的演奏歌唱抒情，同时也以“曰”为“樂”的声旁。篆文
将金文字形中的“曰”
（告白、自白）。造字本义：动词，边弹边唱，和着琴声的节奏或说或唱。隶化后楷书
将篆文字形中的“丝”
写成
，将篆文字形中的“白”
，将篆文字形中的“木”
写成
。中国大陆《汉字简化方案》中的简体楷书“乐”
，依据草书字形
大幅整体简化，以致“丝”形消失、“白”形消失，“木”形隐现其中。
（禾，庄稼、谷物）
（刀，带锋刃的切割工具），表示用刀收割庄稼谷物，镰刀
指事符号，表示振落的庄稼谷物籽实。造字本义：动词，用锋锐快刀收割庄稼。利，銛也。从刀。和然後利，从和省。
（水，河川）
（回，即“洄”的省略，漩窝），表示被河川中的漩窝吞噬造字本义：动词，被漩窝卷入水底淹毙。没，沈也。
（口，张大嘴巴惨叫）
（卩，是“人”的变形，像身体蜷缩的人），表示人因遭受剔肉酷刑而惨叫。造字本义：动词，古人杀人剔肉祭天，祈求消除天灾。克，用肩扛。
（户，门，家园）
（隹，候鸟），表示迁徙的候鸟天鹅降落在家园。每当候鸟访问家园，则给水喂食，用心照看，以确保天鹅短暂休整之后可以继续远徙。造字本义：动词，迁徙的天鹅每年定期来访，主人给水喂食，用心照看。顧，還視也。回头看。
（言，话语）
（是，正确），表示正确的话。造字本义：名词，正确的话，真谛。理，真理。
（朝下的“口”）
（㔾，即“人”等候指示的下级），表示上级居高临下地对下级发话发令。造字本义：动词，上级向下级开口发话，作出权威性指示。使，使令下级。
（山，峰峦）
（阜，石阶，借代高山）
（夋，即“俊”的省略，漂亮可爱），表示山峰挺拔，像英俊的美男子。造字本义：形容词，山势挺拔，山形俊美。
（比，两相并列）
（曰，言说），表示两人一齐说。造字本义：动词，两人或众人异口同声。
是象形字，字形像一个人
头发上沾满了带刺芒的蒺藜
。造字本义：名词，中国特有的伞形科藁本植物，果实表面棕褐色或暗棕色，粗糙有皱纹，体轻质硬，果柄易折断，果球表面的芒刺容易粘附人或家畜的毛发，以便四处传播。假设，如果。
（像刀斧的锋刃）
（木，原木），表示加刃于木，即用刀斧劈柴。造字本义：动词，用锋利的刀斧将原木劈成两半，备作柴薪。开辟性的，前所未有的，新出现的。
（丰，即“封”的本字，封建）
（田，即“界”的省略，指边境），表示封建地界。金文
（丰，封建）
（邑，城邑），表示拥兵自重、有明确领地归属的封建城邑。篆文
承续金文字形。造字本义：名词，在封地四周种上了草木以示领地界线的诸侯国。
（糸，系、绑）
（隹，即“隼”的省略，凶猛的鹰隼）
（攴，打击、驯化），表示在鹰隼脚上系绳，控制并驯化成助猎的猎鹰。造字本义：动词，用绳子系住鹰隼双足，驯养助猎。
（木，械具）
（及，抓住），表示起控制作用的器械。造字本义：名词，绑在马背或驴背上的木架子，方便载物或插、挂物件。
（幾，即“機”的省略，关键、至要）
（田，地界），表示一级戍卫的至要地界。造字本义：名词，守卫森严的、最关键、最重要的地区，即中央直辖的、布署了禁军的国都周边郊区。
（糸，丝线）
（昬，太阳隐没，光线变暗），表示隐没的丝线。造字本义：名词，隐没在水中的暗色钓鱼绳线。
（丝，用绳系扎）
（言，训话），表示系绑宠物，驯化它听话。造字本义：动词，系绑野生动物加以驯化。未开化的，不通情理的，边远的粗野的。
与“山”
相似，不同之处在于，“山”有三个峰头，“丘”只有两个峰头。造字本义：名词，两峰相连的山。有的甲骨文
有所变形，强调山峰突出于地平线
。金文
变形，突出相连的两座峰尖
，淡化了地平线。两峰相连、或零散不成方向的小山叫“丘”
（郭，城郭）
（禺，手持面具遮掩），表示可借以掩护的城郭角落。山岩角落。造字本义：名词，可以阻挡攻击、用于掩护的城郭或山中角落。隐蔽性强的边角处。
是象形字，字形像长满芒刺的籽实
的下垂的庄稼
。金文
（结籽下垂的庄稼）
（彡，纷纷扬扬的样子），表示成熟的籽实脱壳后纷纷掉落。有的金文
将“禾”
与长满芒刺的籽实
分离。篆文
误将金文字形
，导致字形费解。造字本义：动词，庄稼成熟后籽实脱壳纷纷掉落。成熟的，深沉的，稳重的，庄重的，令人肃然起敬的。
（“烏”的简写，展翅飞翔的鸟儿）
（人，“人”字形），表示以“人”字形飞行迁徙的鸟。造字本义：动词，雌雄双鸟比翼齐飞，深情相伴。亲密相处，相依，依恋。
（巸，子嬉母怀，和悦愉快）
（火，热焰），表示孩童和悦愉快地承受火或光的温和热量。造字本义：动词，孩童在温和的火光旁或温和的阳光下嬉戏。
（口，说话）
（干，武器）
（人），表示以武力威胁进行严重告诫，使之保持谨慎，谦卑恭肃，由衷尊重。有的金文
加“攴”
（持械打击），强调武力威胁。造字本义：动词，以武力威胁相告诫，使之谨慎、恭肃和尊重。
（歹，即“死”的省略）
（台，即“胎”的省略），表示死胎。造字本义：动词，胎死腹中。动词：无疾而终，终结，惨败，死亡。）
（人，他人）
（二，等同、相等，参见“均”、“齐”），表示人人相等，亦即等而视之，视人若已，将心比心，同情包容。造字本义：动词，尊重人道，相信人性相通，视人若已，同情包容，尤指强势者对弱势者的厚道。
像一只眼睛
向下看，表示俯首下视。造字本义：动词，俯首下视，屈服听命。
（是“老”的省略，长发的长者）
（子，后代），字形像老人在上、小子在下，表示儿孙搀扶老人。造字本义：动词，儿孙搀扶老人，服从和奉养父母、长辈。善事父母者。
（又，抓持）
（像棒状物），表示手握石斧或石凿之类的工具。造字本义：动词，手持石斧，猎捕或劳动。远古时代利用工具进行体力劳动，对开创生活具有重大意义，受到特别尊重，因此“父”是古人对从事劳动的男子的尊称。矩也。家長率教者。规矩的代表，是一家之长，是带领、教育子女的人。
（兹，即“滋”的省略，渐生渐长）
（心，本性），表示由本性滋生的深切关爱。造字本义：动词，父母、尤指母亲出于本能，无条件地、自然深切地怜爱亲生子女。“慈”表示滋生于本性的、无条件的、自然深切的亲子之
（言，说话）
（心，内心真情），表示说真心话
（口，嘴巴，借代说话）
（口，嘴巴，借代说话），表示两人争相说话。造字本义：动词，在法官所代表的公平、正义中，双方竞相发言，争辩诉讼。
对甲骨文字形
中“酉”
的误写，表示酒坛。猷，甲骨文
（水，酒液）
（犬，狗、宠物），表示狗或宠物喝酒。造字本义：动词，狗、猴子或大猩猩等宠物，饮用了主人的酒后，反应笨拙迟缓，动作颠三倒四，醉态反常滑稽，与醉汉极为神似。
（心，意愿）
（青，即“倩”的省略，漂亮），表示美意。造字本义：名词，痴心，美意。情，人之陰气有欲者。内心有所欲求的隐性动力。
（爪，抓持）
（田，是“鬼”的省略，鬼面具），表示巫师手持面具化装。造字本义：动词，巫师头戴鬼面具，手执魔杖，表演逐鬼驱邪的舞蹈。担心，害怕。 
（保存火种的无足尖底陶罐，可安插土坑或炉洞中）
（又，抓持）
（毛，毛刷），表示手持毛刷清理火爟中的灰烬，字形
中的两点指事符号
表示火爟中火炭完全燃烧氧化后化成的粉尘状死灰。篆文
承续金文字形。造字本义：动词，保存火种的火爟中火炭完全烧透，化成冷灰，热量彻底消失，不可再燃，需要清理火爟后更新火种。
（
，纺织者整理织机上的乱丝）
（辛，刑具、司法），表示法官整理诉讼双方陈述的混乱案情，辨察真相，公正断案。造字本义：动词，法官用谨慎、严密、正式的言词，陈述并辨析案情，做出终审判决。
是象形字，像三颗（大量）种子
同时发芽。有的甲骨文
像三颗（大量）刚冒出地面的胚芽。金文
承续甲骨文字形，突出了胚芽
下面的直茎
。有的金文
写成会义字：
（大量种子同时发芽）
（相等、相同），强调大量种子萌芽生长节奏的“同步”性。篆文
基本承续金文字形，由
、
（宀，房屋、居所）
（豕，即“豭”的省略，公猪），表示在居所饲养一群生猪。猪是繁殖力旺盛的温顺动物，是人类重要的蛋白质和脂肪来源，对古人来说圈养的生猪能提供食物安全感，因此蓄养生猪便成了定居生活的标志，造字本义：名词，蓄养生猪的稳定居所。
（人，跪着人）
（口，宣读判决）
（辛，刑具），表示宣读官方的死亡判决，并行刑斩首。造字本义：动词，宣读官方的死亡判决，行刑砍头。
（貝，贝壳）
（戔，刀戈相加），表示用刀、戈破坏贝壳。远古时代完整的贝壳曾经是可流通的货币，而贝壳的碎块没有货币功能。造字本义：动词，毁坏贝壳，使其失去货币价值。
（亞，位居第二的）
（心，意愿），表示不如愿的。造字本义：动词，内心无法接受的，反感的。
（衣，孝服）
（口，哭泣），穿着孝服哭丧。造字本义：动词，披麻戴孝哭丧。
（吊，慰问受难者）
（今，即“吟”的本字），表示为他人的死难悲伤、怜悯，低语呻吟安慰。造字本义：动词，对他人的死难流露悲伤、怜悯，谨慎低语安慰。
（出，出游）
（方，边境、国界）
（攴，手持器械），表示手持自卫器械越境出游。造字本义：动词，带着自卫器械，豪放不羁地越境出游。
（心，情绪）
（隋，即“墮”的本字，坠而不兴），表示情绪低落。表示女子情绪低落，懒散没精神。造字本义：形容词，情绪低落不兴奋，丧失激情。
”和“媄”的本字。美，甲骨文
（像花枝或草蔓）
（大，人），表示头戴花环。造字本义：形容词，头戴花环的女子，倍增娇艳，好看，漂亮。
（羊，借代深山旷野中的野生动物）
（魚，借代江河湖海中的野生水产），表示深山旷野中的牛羊等野生动物、及江河湖海中的鱼虾等野生水产。造字本义：形容词，野生动物或野生鱼虾水产熬煮的膏汤，带给人的口味清新美妙的享受状态。
（古，即“作古”的省略，老朽而自然死亡）
（攴，持械攻击），表示持械击杀老人，有意结束垂死老人的生命（
（两个“林”，林莽）
（日，太阳），表示太阳下山，阳光隐没在丛林草野。造字本义：动词，太阳下山，阳光隐入丛林草野。
（屮，植物的初生嫩叶）
（田，庄稼地），表示庄稼地里刚萌发的农作物嫩叶。造字本义：名词，田地里开瓣萌发的嫩小农作物。
（石，巨岩）
（頁，头像），表示巨大的石雕头像。造字本义：名词，雕刻在岩石上的巨大头像。
（“彦”的省略，刻在崖岩上、记录重要知识与经验的朱红文字或图案）
（“言”的变形，话语），表示刻在崖岩上的古话，即前人传给后人的重要知识。造字本义：名词，远古时代刻在岩壁上、用以流传生活经验和历史、上口易记的习语。先民传给后人的生活要诀。
（水，洪汛）
（台，通“臺”，土石堆筑的坝堤），表示筑堤防洪。造字本义：动词，开凿水道，修筑堤坝，疏水防洪。
（戊，大钺，战具）
（囗，城邑），钺在城上，表示武力征服一邑一地。造字本义：动词，武力征服，称霸一方。
（爻，算筹）
（子，蒙童）
（攴，手持鞭子、棍杖），表示体罚、训导孩子学文化、做算术。表示“教”者循循善诱，引导、启发蒙童的心智。造字本义：动词，用体罚手段训导孩子学文化、作算术。敎，上所施下所效也。
是指事字，字形在表示“秃头”的“兀”
字上加一横
指事符号，表示全秃，强调“兀”的程度。造字本义：形容词，头顶全秃，没有头发。无，奇字无，通于元者。王育说，天屈西北为无。
（彳，行军）
（止，脚）
（囗，城邑），表示离邑行军。造字本义：动词，离开城邑，行军远征。出，進也。象艸木益滋，上出達也。
（像木柴着火，火星喷溅）
（火，火堆），表示古代部落燃烧篝火，用以煮食，聚众社交。造字本义：动词，古代部落生火煮食，聚众漫谈。
（中，四方与他国毗邻、地处诸国之间的国家）
（又，执、持），表示大使手持旌节护照，出使他国。远古时代以族旗或国旗为跨界出行的护照。職也。当差。造字本义：动词，大使手持旌节护照，出使邻国谈判，记录划定的国界，完成传之后世的历史文件。
（心，敬意）
（弟，排行小的同胞男子），表示弟弟对兄长的敬意。造字本义：动词，弟弟敬爱兄长。悌，善兄弟也。
是象形字，像一个人
头发飘散
的样子。有的甲骨文
像头发飘散
、拄着拐杖
的老年人，一横指事符号表示发簪。古代中国人认为须发是父母所赐，不能随意剔剪，因此年龄越大，须发越显眼，成为年老的象征。造字本义：名词，头发飘飘的拄杖老人。
（从，相随）
（从，相随），表示相随、同行的一群人。造字本义：名词，合群生活的广大人群，百姓。多也。
（口，应答）
（女，女性），表示女子应答。包容、顺从的“随性”是女性突出的性格特征之一，在男权时代被视为女性的美德。造字本义：动词，传统妇女唯唯诺诺，包容顺随。
（反抱，双手从背后搂着）
（子，幼儿），表示反抱孩子，即用双手将孩子背在背上。背子求安，这是中国古代的养育传统，因为古代的幼儿除了野兽袭击、拐卖的威胁之外，还面临饥饿、虫害、水火等各种危险，父母外出或下地时，只有把孩子背在自己背上最安全。古人将小孩用背带兜住屁股背在肩上的传统一直沿续到现代。造字本义：动词，将幼儿背在背上以免各种意外。养护幼儿。
（大，成人）
（火，火堆），字形像一个人身在熊熊大火之中。造字本义：名词，火刑，用大火处决罪人。赤，南方色也。从大，从火。
（十，即“又”的变形，用手抓、揪）
（倒写的“毛”，借代毛皮大衣），表示手抓毛皮大衣，即穿着毛皮大衣。在生存环境恶劣的远古冬季，毛皮外衣是日常生活最重要的必须品，它对于抵御寒冷、维持生存意义重大。造字本义：动词，穿上毛皮外衣。
（㫃，旗帜，借代国旗、国家）
（囗，城郭，国家）
（㫃，旗帜，借代国旗、国家）
（㫃，旗帜，借代国旗、国家），表示北边、南边、南北之间的三面旗帜所代表三个国家，其中北边、南边的两面旗帜，借代四面八方毗邻接壤的国家。“中”的繁体甲骨文字形
（袁，衣物）
（又，抓、持）
（亍，即“彳”，行进），表示带上衣物行囊长途出行。造字本义：动词，带上衣物行囊长途出行。
（女，女子）
（家，新婚之家），表示女子成家。造字本义：动词，婚龄女子离开父母家，到自己新婚的家。
（不同方向的四只手）
（凡，多柄夯具）
（口，劳动号子），表示众人和着号子一齐举起多柄夯具夯地。造字本义：动词，众人喊着号子一齐使劲，用多柄夯地桩夯地。興，起也。
（言，许诺）
（襄，佐助），表示许诺、佐助。造字本义：动词，许诺退位，协助对方获得权位。相責讓。
（口，含在嘴里）
（貝，古代最早的货币），表示爱财至极，含贝在口。造字本义：动词，对钱贝迷恋到想把它吞下去。
（立，站着的人）
（犬，恶狗），表示恶狗向人攻击。狗从屋子里窜出攻击陌生人。造字本义：动词，恶狗凶猛疯狂地向人攻击。戾，曲也。冲，直抵。
（刀，匠具）
（纵横的刻纹），表示用刀斧削刻器物。用刀斧砍斫木头。造字本义：动词，木匠用刀具砍斫削刻，制成器物。
是指事字，字形在“舌”
的上端加一横指事符号
，表示鼓舌说话。造字本义：动词，鼓舌说话。
（人，将士）
（賁，不顾一切地疾速奔向目标），表示将士率部疾奔。造字本义：动词，将军或重臣，突然叛变，投奔新主。
（宀，房屋）
（足，结束征战归邑），表示结束征战，消除暴乱，归家安生。远古男子为了觅食和战争，总是常常外出远行奔波，回归家园是身心踏实的歇息。造字本义：动词，结束征战，安居度日。