找回密码
 立即注册
搜索
123
返回列表 发新帖
楼主: liying

李影的《乐记》作业本

[复制链接]
 楼主| 发表于 2026-3-20 09:05:28 | 显示全部楼层
第14课
课后练习 体会怒心。


上高中的时候,有一次周末放假回家,爸爸叫我把玉米拿出外面操场去嗮,我拿出去嗮了,后来我做了啥事可能不对爸爸的心境,然后他就狠狠的骂我,那一刻,我觉得自尊心遭到了强烈的羞辱,感觉自己这么大了,还没他骂,火一下就串上来,当时他刚好挑粪到地里去淋菜,我就趁他不在家的功夫,把他每日必须用的酒杯拿来,放在砍材的地方,用斧头使劲的砸,使劲的砸,真的是使出了浑身的力气,终于把那个不锈钢酒杯砸扁了,那时候就感觉到一种极限的愤怒和反抗。
从那次事件后,一直到长大上大学,工作,成家,就再也没有见父亲骂我了,感觉是父亲骂我的终结者事件。



回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-4-1 21:04:14 | 显示全部楼层
第15课
回答这两个问题,《中庸》的这两段话也许可以有用:
  第一段:喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。
  第二段:自诚明,谓之性;自明诚,谓之教。诚则明矣,明则诚矣。唯天下至诚,为能尽其性;能尽其性,则能尽人之性;能尽人之性,则能尽物之性;能尽物之性,则可以赞天地之化育;可以赞天地之化育,则可以与天地参矣。其次致曲。曲能有诚,诚则形,形则著,著则明,明则动,动则变,变则化。唯天下至诚为能化。



  课后练习 说说哀乐喜怒敬爱六种“声音”之间的关系,和如何让这六心干正确的事儿?

昨天回到家,晚上孩子一直喝几口奶,就哼哼,然后睡下,没多久又开始这样,我就这样静静地看着他,他的眼睛这里看看,那里转转,我就和他说话,给他介绍家里的环境…慢慢睡着了,一边感受和宝宝对话,喂奶,哄睡的过程,一边感受用自己,觉得心安,敬天地,爱这个小生命。

哀乐喜怒敬爱六种“声音”之间的接口是可以转换的,前提是需要看到,作为一个观察者,就能让这六心干正确的事儿。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-4-8 16:31:31 | 显示全部楼层
第十六课声音之道(1)人心与行为(人)的阴阳结构

一、课后练习 说说人类生活的内外秩序是怎么形成和维护的?
答:内在声音之道的流水线发生着,不论是自己的还是别人的,互相发生着,外在的输出也从来没有停止过。就像见红5天了,但是我依然没有去医院住院,因为我内在的声音告诉我,去早了就被医院医生剖了,我的顺产愿望就难以达成,所以如果宝宝发动的时间不够,我是不会去医院的,见红的那几天,我去了一次公园,去爬了一次山,其他时间在小区楼下走路,每天的徒步量都在8000以上,其次还常常和宝宝对话,果然宝宝真的能听懂,很听话的发动出来了,就是在最后去医院的时候,医生说羊水三度污染,不接受我顺产,如果我坚持,就要我转院,后来先生联系了另一家医院,发动当晚,凌晨5点多转到另一家医院时,医生一开口说话,彻底把我顺产的念头打断了,从医生嘴里吐出那几个冰冷的字:我们是不会给你顺的。这几个字里,彻底把我拉到了哀的深渊,在无奈中接受了剖的结果。过后,就被喜冲刷了,因为看着幼崽软软糯糯的样子,捧在怀抱里,唯有觉得平安健康才是最大的福了,这一系列的内在声音和外在输出总是由那个最大的声做主,无论这个声是内在自己生发的还是外在刺激足够大,都在自动的运行,这个自动也包括前期认知或者学习的积累推动的。

二、月总结
前半月一直期待着二宝发动,脑海里想象很多二宝发动的场景,看到自己的动机更多是好奇,好奇一个新生命在降临前会有什么样的迹象,各种不同的迹象自己是否有与之相匹配的智慧去应对,有担心,但更多是的相信自己可以应对。后半月见红的几天里,先生还带我爬了华陀山,发动的那天,肚子感觉明显的下坠到了腹部,胃部空了,肚子夜软绵绵的,当天夜里凌晨就破水了,忍受了四五个小时的宫缩,终于体验到身体自动发动时身体的痛是可以忍受的,就这么受着吧,我本是耗材,后来宝宝出来了,又有了新的痛,形式不一样罢了,就这么受着吧,我本就是耗材,没什么了不起的,去做去受,领命受着,现在逐渐转好了,身体的痛在慢慢消失,新的课题又出现,生育和养育的进程切换,浸泡在进程里,领着应着受着就是了,没什么了不起的。

三、预习作业
1、原文:
凡音者,生于人心者也。乐者,通伦理者也。是故知声而不知音者,禽兽是也;知音而不知乐者,众庶是也。唯君子为能知乐。是故审声以知音,审音以知乐,审乐以知政,而治道备矣。
是故不知声者不可与言音,不知音者不可与言乐。知乐,则几于礼矣。礼乐皆得,谓之有德。德者得也。是故乐之隆,非极音也。食飨之礼,非致味也。《清庙》之瑟,朱弦而疏越,壹倡而三叹,有遗音者矣。大飨之礼,尚玄酒而俎腥鱼,大羹不和,有遗味者矣。是故先王之制礼乐也,非以极口腹耳目之欲也,将以教民平好恶而反人道之正也。

翻译:
大凡音律,都是从人的内心中形成的;乐,是与伦理相通的。所以只知道声音而不知调和音律的,是禽兽;只知道音律而不知创作音乐的,是普通百姓。唯有君子才懂得乐。所以详细审察声音以了解音律,审察音律以了解音乐,审察音乐以了解政治情况,这样治理天下的方法也就完备了。因此不懂得声音的不足以与他谈论音律,不懂得音律的不足以与他谈论音乐,懂得音乐就近于明礼了。礼乐的精义都能得之于心,称为有德。德就是获得的意思。所以说音乐的隆盛,不在于极尽音声的规模;宴享礼的隆盛,不在于肴馔的丰盛。演奏《清庙》的瑟,外表是朱红色弦,下有二个通气孔,毫不起眼;演奏时一人唱三人咏叹,形式单调简单,然而于乐声之外寓意无穷。大飨的礼仪中崇尚玄酒,以生鱼为俎实,大羹用味道单一的咸肉汤,不具五味,然而,在实际的滋味之外另有滋味。所以说古代圣王制定礼乐,不是为了满足口腹耳目的嗜欲,而是要以此教训百姓,使有正确的好恶之心,从而归于人道的正路上来。

体会:正确使用好恶之心,人有好恶之心是正常的,但是能用于让人归于天道的正路来,这里强调了人要善用好恶之心,使人能成为领受天命的人。





回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
第16课 体会声音之道——礼乐


课后练习  1、本课内容中,对德的定义是什么?跟以前的定义相联系,本课定义的德强调什么?

            2、礼乐是拿来干什么的?


答:对德的定义是人的心术与天理的直达,以前更注重做事,事上积德,但是本课更注重人的心术要直通天地之理,才能多快好省的把事做成,至诚。礼乐是一对阴阳表里,在多快好省的进程里用来校准通神接物的进程。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 前天 07:44 | 显示全部楼层
本周预习任务:

凡音者,生人心者也。情动于中,故形于声。声成文,谓之音。是故治世之音安以乐,其政和。乱世之音怨以怒,其政乖。亡国之音哀以思,其民困。声音之道,与政通矣。
宫为君,商为臣,角为民,徵为事,羽为物。五者不乱,则无怗懘之音矣。宫乱则荒,其君骄。商乱则陂,其官坏。角乱则忧,其民怨。征乱则哀,其事勤。羽乱则危,其财匮。五者皆乱,迭相陵,谓之慢。如此,则国之灭亡无日矣。
郑卫之音,乱世之音也,比于慢矣。桑间濮上之音,亡国之音也,其政散,其民流,诬上行私而不可止也。

师说:人心感物生音(情)——(音的)情被心所摄的九窍十二舍表达(形)——声——在另一个人心中产生涟漪(成文纹)即音。
这就是大道至简的那个“简”“道”。
像永磁铁的“极性”
再大的磁铁,是两极,达成再小的粉末,每个粉末都有相同的两极
这个简道有些什么构成的呢?
简道、通道
心、感、动(音)、声
心是活的,世界是变动的,感就不会停止
动就不会断绝
音就袅袅充斥
听话听音
观察社会,也听音即可
为什么说足寒伤心民怨伤国?
“音”变了
通过声传遍全身全国的每一个部件组份,乱世之音流淌
什么社会出什么音呢?
治世之音安以乐,其政和。
乱世之音怨以怒,其政乖。
亡国之音哀以思,其民困。
国运三种:治乱亡
对应心动三种:乐怒思
对应心情三种:安怨哀
对应政治(国事管理)三种:和乖困
政和:国事是块大磁铁,百姓是构成磁铁的磁粉
政乖:国事想做成块大磁铁,百姓是不知道谁运来的磁粉泥土木头和水
民困:百姓被砌石圈死,生长受阻

由此管理国家和管理个人,便是同一回事了
所以说:声音之道,与政通矣。
声音之道“心感-动声”的原理,是可以用来治理事业的
政与事两个字,是同义词
政治是事不乱的意思
不谈政治,不关心政治必死无疑。

体会:能输出一个德音,是多么的有影响力和重要,所以要重视自己的声音之道,在生活日常化的积累中谨言慎行,修身务本。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋| ( 渝ICP备16002156号 )渝公网安备50011202505060号

GMT+8, 2026-4-17 17:56 , Processed in 1.092192 second(s), 12 queries .

学员作业空间非开放社区 公安备案50011202501312 工商备案 500112000037503

重庆市珑夫心理 @Discuz!GB X3.4

快速回复 返回顶部 返回列表